Aber es ist eher das Gegenteil der Fall: du fühlst dich müde, ausgelaugt, erschöpft und bist oft krank?

Auch die Gewichtsreduktion klappt nicht – obwohl du eh schon kaum noch etwas isst?
Das kann ganz schön frustrierend sein… Gerade dann, wenn dich dein Alltag ohnehin schon ordentlich fordert.

Du bist am Ende des Tages zu müde, um dich zu irgendwas zu motivieren oder dich damit auseinander zu setzen woran es liegt, dass du so erschöpft, ausgelaugt, müde, gestresst bist.

Dabei würdest du so gern mehr Bewegung machen, endlich mit konstantem Training beginnen, mehr für deinen Körper tun. 
Aber du spürst, dass dein Körper das aktuell einfach nicht schafft.

Oft ist es das Zusammenspiel aus mehreren Faktoren warum du dich so fühlt, wie du dich fühlst.

Dein Energielevel, dein Immunsystem, dein Gewicht, deine Verdauung, dein gesamtes Wohlbefinden hängen zusammen.

Und zwar mit 

• deiner Ernährung,
• deiner Bewegung,
• deinem Stressmanagement,
• deinen Schlafgewohnheiten,
• deinen Gedanken.

Du findest es schwierig, herauszufinden, was der sinnvolle erste Schritt ist, um deine Situation zu verändern?
Es kostet Zeit, jeder sagt was anderes und am Ende bist du so verunsichert, dass du es gleich bleiben lässt.
Kommt dir das bekannt vor?

Vitalberatung in 1220 Wien, 2214 Auersthal oder online

Genau da setzt meine Vitalberatung an.

In 1220 Wien, 2214 Auersthal oder online gehen wir in einem ausführlichen Gespräch auf folgende Bereiche ein:

• deinen Lebensstil,
• deine Essgewohnheiten,
• deine Bewegung,
• deine Stressfaktoren,
• deinen Alltag,
• deine Ziele.

Wir gehen ganz individuell auf deine körperlichen und gesundheitlichen Ziele ein und messen deinen Vitalwert anhand der Antioxidantien in deinen Hautzellen (mittels Raman-Spektroskopie schmerzfrei in 30 Sekunden).

Basierend auf dem vorhergehenden Gespräch und der Vitalwert-Messung bekommst du  von mir Möglichkeiten und Vorschläge aufgezeigt, die dich auf deinem Weg zu deinen Zielen unterstützen. Maßgeschneidert auf deinen Ist-Zustand und deine Ziele.

Jeder Mensch ist anders.

Mir ist es sehr wichtig, dich und deinen Alltag, deine Herausforderungen und Ziele ganz individuell zu betrachten. Und dich auch individuell zu beraten.
Damit du dich vital, fit, glücklich und gesund fühlst.
Denn das, was bei deiner Freundin super funktioniert hat muss nicht auch für dich der beste Weg sein…

Wir finden einen Weg für dich zu mehr Energie, einem besserem Umgang mit Stress, einem starken Immunsystem, erholsamerem Schlaf und besserem Gewichtsmanagement.

Je nachdem, in welchem Bereich DU dir Verbesserung wünscht entscheidest du dann, ob und womit du in die Umsetzung gehen möchtest.

Ich freue mich sehr, wenn ich auch dich begleiten darf auf deinem Weg zu mehr Energie, besserem Umgang mit Stress, besserer Erholung,…

Das Erstgespräch ist kostenlos und dauert ca. 30 Minuten.

Nutze die Chance um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auf´s  nächste Level zu heben.